Den heraldiska konstnären Thomas Falk har lämna följande förslag på vårt familjevapen. Skölden har vi godkänt sen tidigare och nu är det dags för resten av vapnet. Jag tycker det blev riktigt bra!

Kan man verkligen tröttna på köttfärs och bacon?

Dags att färdigställa familjevapnet.

Några biffar

Tack, äntligen kan få en normal dygnsrytm.

Idag är det fettisdag om nu någon inte kommit ihåg det, men jag själv har inte ätit en semla!

Det blev lite annat käk ikväll…

Idag kollade jag upp Philips kajak. Gelcoatskadorna är ju lätta att fixa till, men fotstödet… sits och fotstöd är placerade i ytterläge och det finns inget mer att justera på. Sån nu har vi två alternativ antingen kapar jag bort fotstödet och plastar in det på nytt 10-15cm längre fram. Eller så säljer vi av den och letar rätt på en ny.

Hockeyn är nu inne i sin slutfas innan play-off spelen startar. KHK vann borta mot Kristianstad, så nu räcker det med en poäng på två matcher. Känns så gott som säkert..

Ja vikten ”rasar”!

Vad gör man en onsdagskväll som denna? Jo, man lagar till lite gott käk och tittar på KHK-Halmstad via datorn. Just nu 1-1 efter första.

Ännu en vecka avklarad utan kolhydrater och vikten minskar. Det konstiga är att jag inte saknar potatis, ris & pasta. I fredags festade vi till det. Familjen ville ha pizza. Jag nöjde mig med en kebabsallad och ett glas vitt.

I dag hade vi torsk på spenatbädd, täkt med en blandning av västerbottenost, vispgrädde och ägg – yummi!!!

Det har börjat bra. Känner inget större sötsug. I dag fixade jag till en riktigt god köttfärslimpa med stuvad blomkål. Kannonkäk! Tar med mig en bit till jobbet i morgon.