Kanske dags att ta tag i bloggandet igen, efter ett antal år av uppehåll. Pensionen närmar sig med stormsteg, så det borde bli mer tid för segling, fotoutmaningar och geocaching.

Utsikt över Färskesjön under en geocachingrunda

Belos med helikoptrar
På väg hem mötte vi Belos med fem helikoptrar surrandes ovanför – Mäktigt!
Nu ska den välfyllda utrustningslistan bockas av och reparationer på båten utföras.
till Blodomloppet. Dags att systematisera träningen.

I måndags införskaffade jag mig ett guldkort på Lok & Motion och senare på kvällen fick jag det första samtalet med min PT. Berättade om mitt stora mål och bröt sedan ner det i mindre delmål.

Min fysioterapeut tyckte att jag borde träna upp min skadade axel och arm och föreslog skidliknande rörelser. Idag körde jag andra Skiergpasset, blev en hel mil på mindre än en timme. Riktigt stolt!

Det är tydligen fler som känner till min utmaning. Fick en pepvideo från Kalle Zackari Wahlström ❤
Philip övade lite ”sälj” och sålde in mig till Kalle. Har levt på denna video hela dagen 🤘🤓
Har ökat på gångdosen rätt rejält nu. Blir nästan 15 km varje dag
”Be strong”