LCHF – ”njutningsmetoden”

Hmmm. Vad är nu detta för något? Jo, en överblicksbild över min vikt. Ingen vacker läsning precis, men runt den 20.e påbörjade jag mitt ”nya” liv med LCHF, eller njutningsmetoden som en del förespråkare kallar det.

Jag kommer nog att lägga ut ögonblicksbilder efter varje vägning, så ni kan följa min framfart i fettbackarna!!

Av alla de sk bantningsmetoder, så har jag äntligen funnit något som jag tror på. Funderade länge varför vikten går upp, jag som bara äter som alla andra (?). Svaret stavas:  SOCKER!! Fan vad socker det är i allting nu förtiden. Så nu är det slut med potatis, ris, pasta, bröd, McDonalds, öl mm. Nu blir det fisk, fågel och kött med goda feta såser. Mycket ägg och bacon…

Sedan kan man ju undra över hur jag hittade dit? Troligen över att debatten mellan diverse dietister och Annika Dalhqvist.

Postad i kategorin: Blogg |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *